パーソナルストレッチ　ランドマーク

パーソナルトレーナー養成校HUBでは
パーソナルストレッチの講習も行っています。

肩こりや腰痛など慢性的な痛みや姿勢のズレなどに
パーソナルストレッチを施術します。

当店はお客様と効果を共感できる！
を目標としておりますので
施術前後の評価を大事にしております。

評価をする場所はどこでもいいのではなくて
皮膚など動くところは
・脱力具合
・その日の体調
によって変わってしまうので
主に骨などの動かない場所を指標をしております。

これをランドマークといいます。

後ろから見ることで左右のズレ
横から見ることで前後のズレを見ることができます。

1回のパーソナルストレッチでこの左右差（非対称）を
できるかぎり対称に近づけていきます。